Marathon Martin // theworld.run
Geschichten über das Marathonlaufen, Reisen und andere Beobachtungen.
Direkt hinter dem Brandenburger Tor steht der Move Cube, eine kleine Ausstellung zu den letzten 50 Jahren Berlin Marathon, dazu ein kleiner Shop und eine chillige Lounge. Als ich da war, gab’s grad kein Programm, dann wäre bestimmt auch mehr los gewesen. So bin ich nur oben durch die Ausstellung habe die Aussicht genossen und … Read morenoch 7 Tage
bis zum Hannover Marathon! Ich habe mir dieses Mal einen vernünftigen Trainingsplan erstellt. Vielleicht schaffe ich es ja dieses Mal mich daran zu orientieren und muss mich am Ende nicht so quälen. Das wäre ja mal was ganz anderes. Also es geht wieder los und zwischendurch gibt es auch noch ein paar updates aus dem … Read morenoch 99 Tage…
Das Ziel für 2022 steht fest. Ich bin sehr zufrieden mit der Entscheidung, Es war relativ spontan und fühlte sich gleich richtig an. Jetzt also ran an das Training und die verbleibenden 242 Tage sinnvoll nutzen. Ich lad’ mir doch auch gleich mal ne SprachLernApp. Hier noch der Link zu Lauf, wenn da noch wer … Read moreZagreb Marathon ’22
Das ambitionierte Ziel, Marathon unter vier Stunden zu laufen, trage ich schon seit Jahren mit mir rum. Es hängt zwischen zu wenig Training, zu viel Arbeit, Selbstüberschätzung, gerade zum Ende der Trainingsphase und der Naivität, bis jetzt ging’s ja immer irgendwie, fest. Klar ist mir mittlerweile eins, das wird nicht ohne vernünftiges Training und viel … Read moreMarathon unter 4
Der 7. Marathon. Ich bin schon am 31.10.2020 gelaufen, aber hatte bis jetzt nicht die Zeit und Lust darüber zu schreiben. Irgendwie hatte ich ein paar Ideen dazu, doch alles nur halb gar und nichts davon wirklich zum veröffentlichen. Ich hab auch eigentlich nicht mehr daran geglaubt, dass ich 2020 noch einen ganzen Marathon laufen … Read morelucky number seven
das hört sich erstmal noch ganz schön viel an, aber das ist ziemlich genau auf den Punkt geplant, inclusive der Tapering Phase sowie auch ein paar Restdays vor dem Lauf. Ich habe ein sehr gutes Gefühl für diesen Marathon. Ich werde wie immer antreten um alle persönlichen Rekorde zu brechen und hinterher bestimmt wieder in … Read morenoch 40 Tage Training,
Ein Marathon ist nicht leicht. Du musst ein halbes Jahr viel mehr trainieren als sonst, und am Ende reicht das vielleicht immer noch nicht. Die Mischung aus Freude, Schmerz und dann endlich im Ziel sein ist etwas sehr eigenes. Das hat man nur für sich. Jedenfalls wenn ich es mir recht überlege, könnte das diesmal … Read moreNachbetrachtung
Ich bin schon da. Eine Woche vorher liegen wir am Strand. Das ist das perfekte i-Tüpfelchen der Tapering Phase. Unsere Wohnung hier ist klein und süß. Wenn ich mich jetzt hier am Strand umdrehe würde, könnte ich sie sehen. Sonntag ist der Tag an dem sich das Training auszahlt, dann wird der Lohn der Mühe … Read moreLisboa (vorher)