Ruhephase

Der Marathon ist geschafft. Ich war erschöpft und erledigt. Nur 14 Tage später kam schon “Run & Bike” mit veränderter leicht längerer Strecke (46,5K). Auch das ließ sich noch bewältigen, doch der Schmerz saß noch eine Weile in den Knochen. Nicht doll und nicht offensichtlich, aber immer unter der Oberfläche lauernd.Ich hab mir mal eine … Read morekurzer Moment der Ruhe