Marathon Martin // theworld.run
Geschichten über das Marathonlaufen, Reisen und andere Beobachtungen.
Heute war es warm. Ich wollte gar nicht so schnell laufen, sondern lieber langsam und gemütlicher, der Ausdauer wegen. Also entschied ich mich für die langsamen Schuhe. Jedoch mit der schnellen Playlist war das dann kontraproduktiv. So war ich nach nicht mal 5 Kilometern einfach nur sehr erledigt. Jedenfalls weiß ich jetzt das meine neue … Read moredie “langsamen” Schuhe
Ich erinnere mich noch an Fouresquere, die Stadt, das Land, die Welt entdecken und virtuelle Titel abgreifen. Die Offline Version hab ich jetzt an der Wand. Eine Weltkarte mit einem noch nie dagewesenen und hochkomplizierten Fähnchensystem. Jedenfalls gibt’s auch eins dieser Fähnchen für das erste Training an einem neuen Ort. Ich stecke jetzt eins zu … Read moreneues Fähnchen
Der Halbmarathon ist geschafft und auch verdaut. Die Beine haben sich erholt und auch der restliche Körper ist wieder in Topform. Deswegen dann heute auch mal wieder ein Intervall Training auf der Landebahn. Schnell, Ruhig, Schnell, Ruhig, Schnell und fertig. Ein kurzes aber intensives Training. Morgen lauf ich dann wieder mal ein bisschen länger.
Mehr war heute nicht drin, was aber nicht am Knie lag, sondern nur an der allesumspannenden Faulheit, die Landläufig gern mal mit der Frühjahrsmüdigkeit verwechselt wird.Jedenfalls das Knie hält. Ich trete an.Sonntag 10:05 Uhr ist Start.Bis dahin.