Fettverbrennung

Ich lese ja viel über’s Laufen und wie man noch besser und effektiver trainieren kann, um dann doch wie immer gleich zu trainieren um sich nach dem Wettkampf zu ärgern.  Das machen wir diesmal anders. Ich probieren ein paar Dinge aus die ich gelesen habe und schaue mal was mir das bringt.  Also kommen wir … Read moreFettverbrennung