Da blätter ich vor dem Lauf noch durch Insta und seh eine Umfrage, wer macht und wenn wie oft Intervall.
Hmm, hab ich ja auch schon lange nicht mehr, denk ich mir. Da es heute auch schleppend anfing und ich irgendwie auch keine Lust auf zwei Stunden Training hatte, habe ich mich dann kurzerhand für Intervalltraining entschieden. Kurze Strecke, Lunge hängt auf halb Acht, aber ich war schnell durch.
Jetzt gönne ich mir eine Erfrischung.