martin

oder das was ich dafür halte… Es ist alles dabei was der Profisportler benötigt. Speck, Zwiebeln und Tomaten auf geröstetem Baguette, garniert mit grünen Stäbchen. Ich werde gleich mal meinen Leistungspegel beobachten, denke aber es wird das Schläfchen in der Sonne werden. 

Da ich mir ja grad eine kleine Laufpause verordnet habe, bleibt ja viel Zeit um über den Marathon nachzudenken. Da war ich gestern Abend mal auf der Seite und hab mir angeschaut wie denn so die Strecke verläuft und was es so an Sightsseeing gibt. Doch das wichtigste ist, es gibt siebzehn Wasserstellen. Die Erste … Read moreWasserstellen

So, nach der heutigen Runde tat mir dann auch gleich mal der Fuß weh. Ignorieren ist hier anscheinend nicht das beste. Ich denke ich werde mal ein paar Tage ein Laufpause einlegen müssen und das Training auf weniger Fuß-intensives legen. Ich hab ja noch die kleine Hoffnung, dass der Fuß ja morgen früh wieder Top … Read morePause?

Guten Morgen, einmal aufgewacht, kann ich jetzt nicht mehr einschlafen. Also war ich mal bei meinem Lieblingsonlinehändler unterwegs und habe mir neue Kopfhörer gekauft.Yurbuds Ironman Performance Fit Kopfhörer, der Name allein verspricht schon ein schnelles und tolles Lauferlebnis. Die sind jetzt speziell für hohe Belastungen, Triathleten entwickelt worden, fallen auch bei extremen Bewegungen nicht raus. … Read moredas Zubehör entscheidet

Es ist Montag Abend, ich sitze auf dem Sofa verdrücke Gummibärchen und denke an meinen Trainingsplan, den ich immer noch nicht erstellt habe.Wie viel Tage sind es denn noch? Ich öffne die KalenderApp, dann die CountdownApp, dann suche ich nach TrainigsplanApps. Einhundertundelftagenoch. Okay, das scheint machbar, ich greife ein letztes mal in die tüte mit … Read moreMontag Abend, Dienstag Früh